De câtă apă pe zi are nevoie, de fapt, corpul tău? Mihaela Bilic: ”Sunt persoane cărora nu le e niciodată sete…„
Mitul celor opt pahare de apă pe zi a fost desființat. Adevărul e că necesarul zilnic de apă depinde de fiecare persoană. ”Factori precum sexul, condițiile de mediu, temperatura, vârsta, nivelul de activitate fizică și chiar dieta trebuie să fie luați în considerare când vorbim de cantitatea de apă de care avem nevoie”, a adăugat … Citește mai mult