Cum sa imbatranesti frumos! Urmeaza aceste sfaturi

  În urma mai multor călătorii şi cursuri iniţiatice pe care le-a avut în diverse colţuri ale lumii, cunoscutul profesor român de yoga Dana Ţupa, a întâlnit foarte mulţi maeştri care, deşi depăşeau vârsta de 60 de ani, se aflau într-o condiţie fizică excepţională. Întrebaţi care este secretul longevităţii lor, cei mai mulţi au avut … Citește mai mult

Tabel: Cata apa trebuie sa bei in functie de greutatea ta

Așa cum corpurile noastre sunt făcute din apă, fiecare țesut, celulă și organ are nevoie de ea pentru a-și îndeplini funcțiile. Hidratarea este crucială pentru reducerea greutății și pentru energie. În plus, o mulțime de reacții în lanț în organism necesită o hidratare suficientă, de exemplu, metabolizarea alimentelor. Când nu hidrați suficient corpul, metabolismul încetinește … Citește mai mult

6 moduri eficiente de a scapa de kilogramele in plus cu metoda dietei hipotiroidiene

Glanda dvs. tiroidă ajută la reglarea felului in care celulele utilizeaza energia din mâncare și o transformă în timpul procesului metabolic. Aceasta vă afectează bătăile inimii, temperatura corpului și modul în care acesta arde caloriile. De fapt, sunt 2 mari afecțiuni legate de glanda tiroidă, anume hipotiroidismul și hipertiroidismul. Mai mult, hipotiroidismul este o afecțiune … Citește mai mult

Regimul alimentar in criza biliara

Vezica biliara (colecistul sau “fierea” popular) este un organ de mici dimensiuni, de forma saculara care se gaseste sub ficat, cu rolul de a depozita bila secretata de acesta. Bila, produs de secretie hepatic, ajuta la digestia grasimilor. Calculii biliari pot fi compusi din colesterol si alti constituenti ce se gasesc in bila. Ca dimensiuni, … Citește mai mult

Simptome care anunță boala care îți distruge articulațiile

Bolile reumatice sunt un grup de peste 200 de afecţiuni, cu impact asupra unui număr de aproximativ 100 milioane de persoane în Europa. Poliartrita reumatoidă este cea mai frecventă boală reumatică de tip inflamator, afectând aproximativ 1% din populaţia generală. Poliartrita reumatoidă este o boală autoimună care afectează articulaţiile mici, în special pe cele ale … Citește mai mult

Cinci tipuri de cancer care apar cel mai des la femei

Printre cele mai întâlnite tipuri de cancer în cazul femeilor se numără cancerul de sân, de colon și ginecologic. Iată cum pot fi depistate: 1. Cancer de sân Anual sunt diagnosticate aproximativ 7.000 de cazuri de cancer mamar si, din pacate, aproximativ 4.000 de femei mor in fiecare an din cauza acestei afectiuni, majoritatea deceselor … Citește mai mult

Cine se imprieteneste cu catina toamna, uita de boli toata iarna! Iata cum se prepara acest elixir

Despre fructele de catina s-a scris si se va mai scrie mult. De ce? Pentru ca este o adevarata “bomba” energizanta si un redutabil remediu in multe afectiuni: anemie, astenie, gripa, viroze respiratorii, sensibilitate la raceli si infectii, ulcer, diaree, ciroza, hepatita, boli coronariene, miopie, glaucom, cataracta, depresie, Parkinson, leucemie, tumori s.a.m.d. Aproape ca nu … Citește mai mult

Cum te razbuni pe dusmani

– Io amu m-oi duce, Marie, ca mi-a sosit ceasul. Asculta aici ce-ti spun. Maria, suspinand: – Zi, Ioane, si asa oi face! – Sa tii gospodaria, Marie, sa nu vinzi nimic, sa aiba copiii astia cand or creste mari. Maria, suspinand: – Asa oi face, Ioane… – Sa dai copiii la scoala, sa iasa … Citește mai mult