Nu fumati, faceti sport in mod regulat si sunteti foarte atenti la cantitatea de sare pe care o consumati. Totusi, exista un factor de risc pe care s-ar putea sa nu-l fi luat in considerare si anume aerul toxic despre care studiile spun ca este foarte nociv pentru inima. Poluarea din aer cauzata de gazele … Citește mai mult
Relatiile sunt, au fost si vor fi intotdeauna problematice. Modul in care fiecare se raporteaza la lume si la cei din jurul lor este diferit. Vestea buna este ca, daca am fi cu totii constienti de diferentele care exista intre barbati si femei, intre modul de perceptie al fiecaruia, lucrurile ar fi vizibil mai usoare. … Citește mai mult
Apa este extrem de importanta pentru creierul nostru intrucat ea este cea care asigura buna functionare cognitiva si ajuta in preventia dezvoltarii bolii Alzheimer si a altor boli mentale, ne spun specialistii in neurostiinta. O gandire neclara si in ceata este specifica tututor persoanelor, chiar si celor mai inteligente, atunci cand sunt distrase, obosite sau … Citește mai mult
S-a întâmplat de nenumărate ori să visezi o persoană dragă ție, care nu mai trăiește? Dacă ai trăit o astfel de experiență, atunci ai avut parte de o ”vizită în vis”, după cum o numesc specialiștii în spirtism. Cu toții suferim enorm când pierdem o persoană dragă, iar gândul că nu o mai putem revedea … Citește mai mult
Aragazul este locul in care se aduna foarte multe bacterii. Grasimea scursa, umiditatea si resturile de mancare sunt conditii ideale pentru dezvoltarea germenilor si a bacteriilor, iar aragazul de inox necesita o atentie speciala deoarece se zgarie foarte usor. Ochiurile de aragaz, mai ales in cazul gospodinelor care gatesc in fiecare zi, se pot murdari … Citește mai mult
Sarbatoare foarte mare joi, Inaltarea Sfintei Cruci. Ce se spune ca nu este bine sa faci in aceasta zi Joi, 14 septembrie, Biserica ortodoxa praznuieste Inaltarea Sfintei Cruci. Este cruce rosie si post. In aceasta zi sarbatorim amintirea a doua evenimente deosebite din istoria Sfintei Cruci: – Aflarea Crucii pe care a fost rastignit Mantuitorul … Citește mai mult
Regula numărul unu pentru Hayek este să își curețe fața seara. „Nu îmi curăț pielea dimineața!”, a declarat aceasta pentru New York Times. „Bunica mea m-a învățat că noaptea pielea își înlocuiește toate substanțele pe care le-a pierdut în timpul zilei.” Potrivit actriței, în ritualul zilnic de înfrumusețare, cu cât folosești mai puține produse, … Citește mai mult
Acidul uric este un acid organic, care se găseşte în sânge şi urină, rezultând din arderea proteinelor. Patologia lui este în primul rând dominată de gută. Valorile normale în sânge sunt de 2-5 mg/100 ml ser la adulţi şi între 1-3 mg/100 ml ser la copii. În urină, valorile normale sunt cuprinse între 0,25 – … Citește mai mult
Hipercolesterolemia sau colesterolul marit este un factor de risc cardiovascular. Dislipidemia reprezinta cresterea concentratiei lipidelor (grasimilor) in sange (colesterolul, trigliceridele etc). Valorile lipidelor considerata optima pentru adulti: Colesterol total – <200 mg/dl LDL-Cs (colesterolul „rau”) – <100 mg/dl HDL-Cs (colesterolul „bun”) – >60 mg/dl Trigliceridele – <150 mg/dl Depistarea precoce a unei dislipidemii este importantă … Citește mai mult
Atunci cand preventia bolilor cardiovasculare devine o prioritate pentru tine, nu uita ca daca mananci cele mai sanatoase alimente la micul dejun, acestea pot sa reduca nivelul colesterolului. Bolile cardiovasculare pot fi declansate de nivelul mare al colesterolului „rau” sau LDL. Cu toate acestea, daca vei manca la micul dejun fulgi de ovaz, asa cum … Citește mai mult