Cea mai simplă dietă, dezvăluită de dr. OZ. Ce este ritmul circadian și de ce trebuie să ținem cont de el
Dr. OZ, unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați specialiști din lume, susține că una dintre cele mai sănătoase diete este cea care ține cont de ritmul circadian sau ceasul de 24 de ore. Dr. OZ spune că programul în care îți este permis să mănânci doar opt ore pe zi. ”Este cea mai importantă … Citește mai mult