Uleiul de cocos are o serie de beneficii și este, de asemenea, destul de flexibil atunci când vine vorba de utilizarea sa.
Iată 51 de moduri pentru a utiliza ulei de nucă de cocos:
1. Gătit: Nu este o surpriza, insa uleiul de nuca de cocos atunci cand este incalzit isi pastreaza proprietatile.
2. Înlocuitor de unt: Dacă vă dați seama că nu mai aveți unt, utilizați ulei de nucă de cocos pentru aluat de plăcintă, curry, negrese sau sosuri.
3. Dulciuri cu ciocolată: Adăugați ulei de nucă de cocos la miere și pudră de cacao pentru a face sos de ciocolată pentru deliciile gustoase.
4. Absorbiți mai bine nutrienții:
Adăugați acest ulei la alimente, cum ar fi legumele aburite și chiar băuturile din fructe și legume, pentru a absorbi mai eficient vitaminele și mineralele.
5. Ingredient pentru plăcinte vegane: Puneți niște ulei de nucă de cocos în plăcintele vegane pentru a obține textură și gust grozave.
De asemenea, este ideal pentru dulciurile paleo.
6. Senzație de sațietate: Dacă simțiți că veți mânca mult, luați o linguriță de ulei de nucă de cocos pentru a vă suprima apetitul.
7. Energizant: Uleiul de nucă de cocos are trigliceride cu catenă medie, care vă oferă o energie mai bună decât cafeaua.
8. Metabolism crescut: Uleiul de cocos vă poate ajuta să accelerați scăderea în greutate deoarece stimulează metabolismul.
9. O mai bună digestie: Uleiul de nucă de cocos acționează ca un lubrifiant al tractului digestiv, astfel încât alimentele pe care le consumați trec ușor.
10. Tratamentul ulcerului:
Dacă aveți ulcer, uleiul de nucă de cocos poate ajuta la reconstruirea zidului intestinal și oferă un fel de efect lipicios, astfel încât să puteți asimila și digera mai ușor alimentele.
11. Zahar in sange echilibrat: Uleiul de nucă de cocos vă poate îmbunătăți nivelul de toleranță la glucoză, reducând în același timp nivelul colesterolului.
12. Hormoni echilibrați: Glandele tiroida și suprarenală obțin o hrană mai bună atunci când consumați acest ulei regulat.
13. Creier mai sanatos: Uleiul de nucă de cocos poate ajuta la prevenirea și tratarea bolii Alzheimer.
Este, de asemenea, folosit pentru a menține o persoană mai clară și mai conștientă de împrejurimi.
14. Sistem imunitar mai sanatos: Grăsimea din uleiul de cocos are acid lauric, care devine monolaurină, un tip de monogliceridă care ucide virușii acoperiti de lipide, protozoarele și bacteriile.
15. Tratamentul contra extinderii Candidei: Această drojdie și parazit pot fi uciși de acidul lauric al uleiului de nucă de cocos.
16. Ameliorarea durerilor urechii: Dacă aveți o infecție, cum ar fi dureri de urechi, se fierbe o cantitate mică de ulei de nucă de cocos și se adaugă un cățel de usturoi. Utilizați acest lucru în ureche.
17. Luptă cu paraziții: Acidul Lauric ajută la uciderea paraziților, ciupercilor și bacteriilor, astfel încât corpul dumneavoastră devine un mediu sănătos pe care nici un parazit nu vrea să îl trăiască.
18. Ucigaș de păduchi: Combinat cu extract de semințe de anason, utilizați ulei de nucă de cocos pentru a scăpa de păduchi.
19. Tratamentul împotriva rănilor cauzate de frig: Eliminați rănile frigului și reduceți durerea.
20. Tratamentul durerilor în gât: Adăugați o linguriță de ulei de nucă de cocos în apă caldă cu lamaie pentru a trata gâtul iritat.
21. Doctor pentru febră:
Uleiul de cocos are proprietăți care reduc febra.
22. Vindecă arsurile: Acest ulei poate vindeca arsurile mai repede si va poate ajuta imediat sa va relaxati.
23. Blocare ultraviolete: Aplicarea uleiului de nucă de cocos înainte de a ieși afară poate bloca razele UV până la 30%.
24. Remedierea arsurilor solare: Uleiul de nucă de cocos este considerat ulei de răcire, astfel încât poate oferi o ușurare unei piele arzătoare.
25. Antiinflamator: Cercetările au arătat că uleiul de cocos poate reduce inflamația datorită activității sale analgezice.
26. Cura de prostată umflată:
Uleiul de cocos poate reduce riscul de apariție a cancerului de prostată și chiar stimulează testosteronul.
27. Amelioreaza hemoroizii: De asemenea, poate atenua umflarea hemoroizilor și vă scutește de durere.
28. Linisteste mușcăturile de țânțari: Reduceți mâncărimea și umflarea cu ulei de nucă de cocos.
29. Ucigas de purici: Foloseste-l pentru animalele de companie pentru a scapa de puricii lor.
30. Șervețele pentru bebeluși: Utilizați un prosop de hârtie sau o țesătură care poate fi reutilizată și înmuiați în apă fierbinte cu săpun și ulei de nucă de cocos pentru a șterge fundul copilului.
31. Remedierea erupțiilor cutanate: Îndepărtați disconfortul cu uleiul de cocos.
32. Hidratant: Aplicați pe tot corpul și tratați-l ca un hidratant.
33. Tratamentul acneei: Consumarea uleiului de nucă de cocos și aplicarea acestuia pe fața dumneavoastră pot ajuta la scăderea acneei.
34. Demachiant: Uleiul de cocos poate dizolva rimelul și păstrează fața curată și hidratată.
35. Balsam de buze: Topiți ½ lingură de ulei de nucă de cocos cu o linguriță de ceară de albine și orice ulei esențial doriti.
36. Tratamentul genelor: Acest ulei poate preveni caderea părului și ruperea genelor.
37. Balsam pentru păr: Îmbrăcați-vă părul cu ulei de nucă de cocos, în noaptea dinaintea spălării.
38. Săpun: Puteți să vă faceți propriul săpun cu ulei de nucă de cocos prin gătire lentă.
39. Remediu pentru matreata: Masati uleiul de nuca de cocos cu ulei de rozmarin pentru a scapa de matreata.
40. Cremă de ras: Aplicați ulei de nucă de cocos înainte de a vă bărbieri pentru a evita arderea provocată de aparatul de ras.
41. Cremă după ras: Uleiul de cocos poate calma inflamația după ce vă bărbieriți.
42. Lubrifiant: În loc de lubrifianți pe bază de petrol, uleiul de cocos este mai bun decât alte produse.
43. Scrub pentru corp: Uleiul de cocos și zahărul pot fi folosite ca scrub pentru corp.
44. Ameliorarea vergeturilor: După ce faceți baie, utilizați ulei de nucă de cocos pentru tratarea cicatricilor și a vergeturilor.
45. Tratamentul venelor varicoase: Masați uleiul de cocos în fiecare zi pentru a trata vene varicoase.
46. Indeparteaza negi: Acoperiți cu ajutorul unui bandaj după aplicarea uleiului de nucă de cocos pe negi.
47. Inmoaie cuticulele: Aplicați uleiul la cuticulele uscate.
48. Lustruieste pielea: Aplicați pe încălțăminte pentru a le face să strălucească.
49. Lustruieste mobila: O alternativă mai ieftină la solutiile de lustruit lemn comerciale, acest tip de ulei vă poate oferi strălucirea mobilierului din lemn.
50. Porniți un foc: Nu trebuie să aduceți o canistră de benzină pentru a declanșa un incendiu în călătoria dvs. de camping.
51. Ulei de masaj: Fie că sunteți însărcinată, fie că doriți să mergeți la un masaj, puteți folosi ulei de nucă de cocos pentru o experiență de masaj extraordinară.
Uleiul de cocos poate fi folosit în scopuri medicinale, nu doar pentru gătit și ca ingredient. Poate fi folosit și ca parte a unui regim de frumusețe și pentru a scăpa de probleme ale pielii.
Sursa: www.stethnews.com