Fii propriul tau dentist! Iata cateva trucuri pentru eliminarea tartrului

Acumularea de tartru este o problema frecventa in zilele noastre.

Acest lucru se intampla atunci cand placa dentara se intareste pe dinti si poate duce la diferite probleme dentare sau la parodontoza daca este lasata netratata.

Trebuie sa vizitati medicul stomatolog daca va confruntati cu o astfel de problema.Daca duceti lipsa de timp sau va este frica sa ajungeti la medic,trebuie sa stiti ca exista unele remedii naturale care pot ajuta sa scapati de acumularea de tartru acasa.

Iata ce va trebuie:

-periuta de dinti

-scobitoare

-bicarbonat de sodiu

-o ceasca de apa

-apa de gura antiseptica

-apa oxigenata

Mai intai de toate,puneti intr-un castron 1/2 lingurita de sare si o lingura de bicarbonat de sodiu,apoi amestecati.Se umezeste periuta de dinti si se inmoaie in amestec.
Frecati-va dintii cu ea,asa cum o faceti de obicei.

Procesul ar trebuie sa dureze aproximativ 5 minute.Dupa acest procedeu,puneti apa oxigenata intr-o ceasca si amestecati-o cu 1/2 ceasca de apa calda. Clatiti-va bine gura. Folositi apa rece pentru a clati din nou gura.

Utilizati scobitoarea pentru a indeparta tartrul de pe dinti.

In cele din urma,clatiti-va gura cu apa de gura antiseptica.Pentru a obtine rezultate optime,repetati procedura la fiecare doua zile.Acest lucru va ajuta sa aveti un zambet frumos si sanatos.

Capsuni si rosii

Rosiile si capsunile contin o multime de substante nutritive esentiale,cum ar fi vitamina C,de care avem nevoie pentru o stare buna de sanatate orala.Utilizati fructele pentru a ve freca dintii cu ele.

Lasati sa actioneze timp de 5 minute pe dinti si tartrul va fi indepartat cu usurinta.Dupa 5 minute,clatiti-va gura cu bicarbonat de sodiu.

Puteti folosi si alte alimente bogate in vitamina C pentru aceasta procedura:ardei grasi,portocale,lamaie,boabe de papaya.

Branza

Branza elvetiana inainte de masa este un mod excelent care va poate ajuta sa eliminati toti acizii,care sunt principalul vinovat pentru acumularea de placi pe dinti.

Va trebuie sa va spalati in mod regulat pe dinti,daca vreti sa aveti o sanatate orala buna. Incercati sa consumati mai multe alimente pentru a va stimula productia de saliva.

Saliva curata gura in mod natural.Inainte de a merge la culcare,curatati-va dintii cu coaja de portocala.Este un mod excelent de a va ajuta sa eliminati bacteriile din gura si de pe dinti.

Acuma ca stiti de existenta acestor trucuri,ramane doar sa le puneti in aplicatie.

Sursa:runhealthylifestyle.com